Prazer, uma futura ex-gordinha falando...
Enfim, lá estou eu fazendo dieta das proteínas, pela segunda vez... Na primeira foi ótimo, menos 15kgs desnecessários, enfim umas férias na casa dos meus pais com todos os amigos deles me enchendo de comida ( não sei o porquê, mas acho que dá a impressão - para eles - que tu passa fome longe dos pais). Enfim, engordei tudo e uns 3kgs mais ainda.
Este é meu ponto de partida...
Muitos kgs ( que juro que só revelo no final da batalha) e um prêmio se eu alcançar a meta ( que também só conto quando eu conseguir). Vergonha e superstição, tá justificado agora?!
Falando da dieta das proteínas... no papel parece um sonho, comer o quanto quiser todas aquelas coisas que tu sempre achou que engordavam um monte: churrasco, castanhas, omeletes, queijos e muitos queijos, azeitonas, creme de leite, abacate.
Ta, ok, não é liberado total, apenas as carnes e queijos, mas enfim é o paraíso da proteína e da gordura onde o macarrão, o arroz e o feijão são os vilões maus.
Meu médico, que me acompanhava pela primeira vez que fiz a dieta, definia dum jeito bem engraçado: "A dieta que tu pode abrir um bauru e comer todo o recheio e no máximo lamber o pão, mas não se atreva a mordê-lo!"
Ou a frase mais trágica dele: " Botou algo na boca, mastigou e gostou do gosto? Cospe que é carboidrato!"
Mas também a mais real, ow tristeza!
O grande problema ao meu ver é que acabas enjoando de certos alimentos, na primeira vez, eu comecei a odiar ovo cozido - eca!- só o cheiro já me dava ânsia. Agora, a salsicha, enfim ainda bem que ela não é o prato principal e apenas umas simples coadjuvante! Sorte!
Enfim, estou indo bem... Olha que orgulho, até neguei um convite para um chá de aniversário de uma amiga da mãe, com todos aqueles salgadinhos gostosos, docinhos apetitos... ops aqueles nojentos carboidratos!!!
Hoje é o 3° dia, o dia crítico.
Dia que tens vontade de comer açúcar de colher, atacar o armário dos chocolates, comprar um saco de balas e comer tudinho e lamber as embalagens.
Tudo isso tem uma explicação científica...
A indução está funcionando, estás entrando em cetose... mas isso é assunto para um próximo post onde vou divagar um pouco sobre os motivos ( inteligentes, ao meu ver) que fazem essa dieta ter fundamento.
Até breve amigos e adeptos da dieta mais carnívora que se conhece.
Amei o post, vendo vc falar assim, até me deu vontade de levar minha dieta mais a sério hehehehe. Bjss.
ResponderExcluirolá amiga também estou na luta! Voltei para a dieta domingo e já emagreci 2,500,estou hiper feliz ,pois nas outras dietas demoram 1 mês pra eu conseguir tal resultado e ainda por cima "passando uma fome desgraçada! vamos lá
ResponderExcluirNÓS CONSEGUIMOS! NÓS qUEREMOS! NÒS PODEMOS!
OK, falo agora: que tal chamar pelo nome certo???
ResponderExcluirPaulo Otranto
Bom, os primeiros dias foram normais para mim, apenas coloquei na cabeça que ia levar a sério e pronto, em uma semana eliminei 8 kg, e isso me fez ver que EU POSSO...
ResponderExcluirdepois foi mais fácil, sem fome, sem vontade de comer, e o perigo..ANOREXIA, pois sem nenhuma fome e vontade de comer vc inicia o procasso da doença, facim facim, e pior, que gosta, pois vê resultados ajmais alcançados nas dietas tradicionais, porém, seu bom senso entra em ação, e sua famiia tb começa a ver que vc não esta se alimentando como deveria, então, começam as buscas por receitas que sejam do se gosto, sem perder o sabor de antes, e foi isso que comecei a fazer, muito frango, cogumelos, creme de leite, e agora no frio, pois moro em Israel, sopas, de carne com legumes, mas esta começando a vontade de comer doces, procurei côco ralado sem açúcar, para fazer o bolo de chocolate sem farinha e aqui não tem, assim como é difícil encontrar gelatina diet, farelo de trigo e outros produtos, então minha opção de variar as receitas é limitada, mesmo eu sendo chef de cozinha,
quando a vontade realmente aperta, paro a dieta por 2 ou 3 dias, e como doces, bolos, sem culpa,
foram 22 kg até agora, parei um mês a dieta, e não engordei, mesmo comendo o que eu queria,
a dieta é eficaz, porém tem que ser uma pessoa muito forte para seguir em frente....
minhas roupas???????
perdi todas, roupas curtas viraram tunicas, rs
comprei roupas de tamanho pequeno, em relação ao que eu usava, calças foram ajustadas, ESTOU FELIZ COM ISSO,
MAS...
como nozes para combater o envelhecimento, pois um dos problemas desta dieta [e que realmente envelhece, vejo isso no rosto das pessoas que já fizeram, e como tenho 44 anos não vou me arriscar...rs
e a todos
Andréa
beijos e boa sort